先日姉とランチに行きました♪
今日は神社好きがご縁で親しくなった方と一緒に
砥鹿神社の奥宮様にお参りに行く予定だったのですが
2日前にギックリ腰をやってしまい・・・延期になりました。
3年前にはじめてひどいギックリ腰をやりまして
その時は「ぐきっ！！」とやった瞬間に倒れ
数時間その体勢のまま動けない、ひどい状態でしたが
今回のは朝、洗濯カゴを持ち上げた時「ピキッ」となって
あいたたた・・・くらいでなんとか歩ける状態です。
でも腰が伸ばせないし、何かにつかまってないと歩けないのでとても不便です。
ぎっくり腰になると一つだけ良い事が・・・
家族がみんな自分のことは自分でやってくれる（＾Ｏ＾☆♪
（ひとの分までやらないけど・・・）